Ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns kann Jeder rudern, der schwimmen kann. Rudern bietet zudem die Möglichkeit, lebenslang Sport zu treiben. An unserem Steg ist immer etwas los, jeden Abend findet sich eine Gruppe, die bereit und willig ist, das Wasser umzurühren.
Die Trainingsgruppen des Rudervereins Zell 1921 e.V. treffen sich in der Saison - vom 01.04. bis zum 31.10. - regelmäßig zu den folgenden Zeiten:
| Tag | Uhrzeit | Gruppe |
| Montag | 17:00 Uhr | Kinder, Jugendliche |
| Dienstag | 17:00 Uhr 18:30 Uhr | Masters, Frauen Masters, Männer |
| Mittwoch | 18:00 Uhr | Masters, Frauen |
| Donnerstag | 17:45 Uhr | Altherren |
| Freitag | 18:00 Uhr | Masters, Frauen |
| Sonntag | 10:00 Uhr | Masters, Frauen und Männer |
Wer Lust auf das Rudern mit uns bekommen hat, mag einfach vorbeischauen und den Erstbesten ansprechen, der sich am Bootshaus in geschäftiger Weise aufhält.